تهوية منزلك جيداً وتعريضه لضوء الشمس للقضاء على أي فيروسات متواجدة في الهواء.غسل اليدين بانتظام، ولا بأس بأن يكون معقم اليدين في متناول يدك دائماً.قد يهمك: لماذا يتساقط الشعر في فصل الخريف؟.. إ
ارتدِ ملابس دافئة ومناسبة عند الخروج لتجنب التعرض المباشر للبرودة.الدخول التسجيل تصفح مجالات النجاح مهارات النجاح المال والأعمال الصحة النفسية الإسلام اسلوب حياة التغذية التطور المهني طب وص
أسباب سوف تجعلكِ تعتمدين ماء جوز الهند ضمن نظامكِ الغذائي صحة ورشاقةوالسبب الرئيسي هو تعرض الجسم لتغيرات في درجات الحرارة ومستويات الرطوبة، مما يزيد من فرصة انتشار الفيروسات والبكتيريا المس
mom and child أنواع نوبات الغضب التي تصيب طفلك، وكيفية التعامل معهايعاني بعض الأشخاص من سيلان الأنف واحمرار العين وحكة الجلد والرشح المستمر والإرهاق الدائم في فصل الخريف، نتيجة الإصابة بحمى القش،
تلعب الهواتف النقالة دورًا كبيرًا في زيادة نسبة الحوادث المروريَّة، إذ يُقدَّر عدد الوفيات الناتجة من استخدام الهواتف في أثناء القيادة بالملايين سنويًا، وتنتج هذه الحوادث نتيجة لانشغال السا